Bien-être & pleine nature · Monts d'Or
Yoga Rando des Monts d'Or
Se connecter à la nature pour se reconnecter à sa vraie nature.
Se connecter à la nature pour se reconnecter à sa vraie nature.
Des cours de yoga qui préparent à la randonnée et au trail.
Jeudi
Jeudi
Samedi
Dimanche
Adhésion
Tarifs randonnée comprise.
Maison Trévoux — Salle Pommier
Allée du 19 Mars 1962
69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or
À proximité du parking de la Mairie de Saint-Didier-au-Mont-d'Or.
Sandrine Rossini
Professeure diplômée — méthode Dr Bernadette De Gasquet · Yoga enfant
Passionnée de randonnée et de trail, Sandrine conçoit des cours de yoga qui préparent le corps à la marche en montagne : respiration, mobilité, équilibre et prévention des blessures, dans la bienveillance de la méthode posturo-respiratoire du Dr de Gasquet.
Des cours qui m'ont vraiment aidée à aborder les randonnées en montagne avec plus d'aisance et moins de courbatures.
Une ambiance chaleureuse et des ateliers du samedi toujours différents. J'apprends quelque chose de nouveau à chaque séance.
La randonnée du dimanche est un vrai moment de partage. Sandrine adapte toujours le parcours et le rythme au groupe.
Avis provisoires à titre d'exemple — à remplacer par vos propres témoignages.